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Havia uma pessoa que vivia sempre apressada, correndo de um compromisso para outro e sentindo-se constantemente sobrecarregada. Ela sabia que precisava fazer algo para cuidar de sua saúde mental, mas não sabia por onde começar.Após perceber a importância de cuidar da sua saúde mental, essa pessoa começou a buscar informações sobre diferentes formas de aliviar […]